Start Gwarancje Aktualności Konsultacje * Program Diety Kontakt
  Katalog » Jak Przytyć Moje konto     
Jak Przytyć
Czy wiesz jak zdrowo przytyć ? 

POZNAJ SKUTECZNĄ RECEPTĘ NA IDEALNĄ SYLWETKĘ
Dieta, która znajduje zastosowanie w przypadku niedowagi, rządzi się takimi samymi prawami jak ta, którą powinny stosować  osoby, chcące swoją masę ciała zredukować. Menu powinno być zgodne z zasadami zdrowego żywienia. Bardzo ważne jest tutaj regularne zjadanie odpowiedniej ilości posiłków, bowiem dostarczanie energii o stałych porach pozwala na wyregulowanie  funkcjonowania organizmu.
Niedowaga dotyka zwykle osoby z przyspieszoną przemianą materii, prowadzące bardzo aktywny tryb życia, narażone na duży stres
Błędem jest myślenie, że chcąc przybrać na wadze możemy sobie pozwolić  na sięganie po dania, które „tuczą”. Sięganie po dania typu fast food, słodkości w nadmiarze, posiłki z dużą zawartością tłuszczu, może doprowadzić z czasem do zwiększenia masy i gabarytów ciała ale będzie to sam tłuszcz i będziemy mieli kolejny problem z nadwagą.
Mimo zwiększonej kaloryczności diety, jej skład procentowy winien być taki sam, jaki zalecany jest w zdrowym żywieniu. Oznacza to, że dostarczać musi on odpowiedniej ilości zarówno białka, tłuszczu jak i węglowodanów. W menu nie może zabraknąć takich składników jak pełnoziarniste pieczywo i produkty z mąki z pełnego przemiału, nabiału, chudego mięsa i ryb, owoców i warzyw ale w odpowiednio zbilansowanych proporcjach.
Ponieważ jadłospis powinien dostarczać  zwiększonej ilości kalorii, zaleca się podzielenie go na większą ilość posiłków. Może ona wzrosnąć nawet do 5-6. Dania składać powinny się z produktów o jak najwyższej wartości odżywczej.
Ogólne założenia diety pozwalającej przytyć kilka kilogramów są proste:
  • zjadaj dziennie 5 - 6 posiłków, regularnie co 2-3 godziny, najlepiej o tej samej porze
  • aby pobudzić apetyt, przed posiłkiem wypijaj szklankę soku
  • codziennie zjadaj owoce i warzywa
  • unikaj fast foodów, potraw smażonych i tłustych, które są niezdrowe i długo zalegają w żołądku
  • zrezygnuj z napojów gazowanych i bardzo ostrych przypraw, które podrażniają żołądek
  • po obfitym posiłku pozwól sobie na półgodzinny spokojny wypoczynek (np. drzemkę).
Twój codzienny jadłospis musi zawierać około 3500 kcal, z czego połowę powinno przypadać właśnie na węglowodany. Ich nadmiar niestety łatwo przekształca się w tkankę tłuszczową wiec trzeba uważać
Ale to nie jest takie proste w codziennym życiu, więc warto skorzystać z 30 lat doświadczeń i licznych badań naukowych prowadzonych przez firmę Herbalife, która proponuje proste i  skuteczne rozwiązanie dające gwarancję wymiernych rezultatów Zdrowego Przytycia. 



Uwaga z samego czytania nie przytyjesz więc zapraszamy do kontaktu z nami  

Dieta Herbalife na przytycie polega na uzupełnianiu tradycyjnych  posiłków specjalnym posiłkiem pod postacią Formuły1 i odpowiednią suplementacją.

Niedowaga może wynikać z różnych powodów ale najczęściej spotykanym jest  problemy z trawieniem, wchłanianiem lub z transportem międzykomórkowym składników odżywczych.
Koncepcja Odżywiania Komórkowego wprowadzona przez Herbalife, zakłada dostarczenie wszystkich niezbędnych składników do każdej komórki naszego ciała w odpowiednio zbilansowanych proporcjach. Istotą tej koncepcji jest zapewnienie prawidłowego działania trzech procesów: trawienia, wchłaniania i transportu do komórek.
Realizowane jest to przez dostarczenie odpowiednich składników odżywczych, które oprócz białka sojowego dostarczają witamin, mikroelementów i ziół. Posiłek ten oprócz dożywienia, zapewnia również oczyszczenie organizmu ze złogów i toksyn, które działają niekorzystnie na procesy utrzymujące nasz organizm w dobrej formie.
Proponujemy gotowe programy, które w sposób prosty można właczyć do codziennnej Diety
.
  
  
 Optymalnie dobrane programy na Przytycie
       
   Program podstawowy dostarcza niebędne składniki odżywcze oraz oczyszcza nasz organizm poprawiając wchłanianie wartości odżywczych, prosty i wygodny w stosowaniu   Program optymlny dla osób majacyh problemy z wchłanianiem warotści odżywczych i szybką przemianą materii dostarcza nam wszystkie niezbędne minerały i wartości odżywcze i ułatwia absorcpję  


Jeżeli chcesz żebyśmy ułożyli dla Ciebie indywidulany program Diety na Przytycie łaczący tradycyne posiłki z suplementacja wystarczy,że  wypełnisz formularz konsultacyjny.


 
 
Nasz Dietetyk skontaktuję się z Państwem telefonicznie i przedstawi optymalne rozwiązanie
Powrót

www.sklepdiety.pl * WYZWANIE NA ODCHUDZANIE * www.sklepdiety.pl

Tania i szybka wysyłka    Płatności online    Centrum redukcji wagi    Centrum zdrowego odżywiania    Centrum sportowego odżywiania    Centrum promocji Wellness     Prasa o Herbalife

Sieć sklepów "Wyzwanie na odchudzanie". Wszelkie prawa zastrzeżone.